三文鱼什锦丼(盖饭)的做法说明
天气热的时候
就想来一份凉食
于是就做了
这碗什锦饭
三文鱼什锦丼(盖饭)的食材和调料
| 三文鱼 | 100克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 米饭 | 1碗 |
| 秋葵 | 3根 |
| 牛油果 | 半只 |
| 纳豆 | 1盒 |
三文鱼什锦丼(盖饭)的做法与步骤
- 第1步.
将秋葵和牛油果清洗干净
- 第2步.
秋葵切碎备用
- 第3步.
牛油果切丁
- 第4步.
三文鱼解冻后用厨房纸巾擦干
- 第5步.
等米饭煮好,将三文鱼切丁
- 第6步.
开始做盖饭:盛一碗米饭
- 第7步.
将纳豆加上配料搅拌出丝 将所有配料放在米饭上 秋葵就生吃 口感更佳
- 第8步.
最后浇上淡口酱油拌匀即可
小贴士
1.秋葵可生食,富含维生素和黏液,也可煮熟食用,但口感不如生的好吃。
2.喜欢的可以再加一些芥末,清爽可口,更加解暑。
3.趁热吃吧!柔软粘稠,营养丰富😏
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