欧阳娜娜减脂炒饭的做法说明
最近在减脂，又开始研究各种减脂餐了😆减脂炒饭满足了我急切想吃炒饭的心，美味低卡无负担，吃完一大盘晚上称重依旧掉秤了😆
欧阳娜娜减脂炒饭的食材和调料
| 盐 | 适量 |
| 花菜 | 半颗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛排 | 1块（可用其他低脂肉代替） |
| 辣椒 | 2个 |
| 葱蒜芹菜 | 适量 |
| 米饭 | 3小勺 |
欧阳娜娜减脂炒饭的做法与步骤
- 第1步.
花椰菜洗净切碎
- 第2步.
牛排切丁
- 第3步.
配料切碎装好
- 第4步.
鸡蛋，牛排分别炒熟盛出
- 第5步.
吃光光~ 美味低卡无压力 吃了一大盘 晚上称重又掉秤了😆
小贴士
家里有胡萝卜，洋葱，玉米，虾仁的可以根据个人喜好搭配😄
