虾皮核桃迷你饭团

饭团 4年前 (2023) aysz01
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虾皮核桃迷你饭团

虾皮核桃迷你饭团的做法说明

家有挑食小公主,最近为辅食伤透脑筋,每天在网上搜罗各种辅食。为了方便自己查阅,也为了分享给更多有需要的朋友,归纳到下厨房的菜谱里吧。
注:所有菜谱都不是原创,部分根据自己的需求做过调整。适合12个月以上宝宝。

虾皮核桃迷你饭团的食材和调料

核桃20克
虾皮8克
米饭小半碗
橄榄油少许
少许
芝麻油少许
芝麻少许

虾皮核桃迷你饭团的做法与步骤

  1. 1.

    虾皮温水泡20分钟,去掉多余的盐分。核桃切成丁。备用

  2. 2.

    虾皮与核桃稍微炒干水分。

  3. 3.

    加入适量的糖与橄榄油,搅拌均匀。

  4. 4.

    搅拌好的虾皮与核桃再炒干混合。

  5. 5.

    锅里倒入适量米饭,芝麻,芝麻油,再充分混合,稍微炒干。

  6. 第6步.

    洗净手或戴上一次性手套将米饭原料捏成适合宝宝食用的小团子。

    虾皮核桃迷你饭团

小贴士

虾皮补钙,核桃补脑,对小朋友发育挺好的。做成小团子,宝宝也可以自己抓着吃,有乐趣。反正我们家公主是吃的挺开心,一口气吃了四个。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 9:14:37。
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