
鲍鱼捞饭(无油少盐配方)的做法说明
在海边呆久了,你喜欢海鲜也闻惯了这个味道。一道海边标配—鲍鱼捞饭,解了不喜海鲜的乡愁😄
鲍鱼捞饭(无油少盐配方)的食材和调料
| 鲍鱼 | 6只 |
| 米饭 | 2碗 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 姜 | 少许 |
| 葱 | 少许 |
| 蒜 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
| 油 | 少许 |
| 油菜 | 4棵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
鲍鱼捞饭(无油少盐配方)的做法与步骤
- 1.
鲍鱼处理干净,用料酒、白胡椒粉、生抽腌制。
- 2.
温水下锅煮熟鲍鱼,捞出备用。
- 3.
蚝油、糖、白胡椒粉、水淀粉调汁。 热锅凉油下葱姜蒜末,爆香放入调好的碗汁。收汁淋在鲍鱼上。
- 4.
油菜、胡萝卜焯水,与米饭鲍鱼一起摆盘。