虾仁天妇罗盖浇饭便当的做法说明
今天给小朋友带的午餐便当,主食是“虾仁天妇罗盖浇饭”。
这个炸虾仁盖浇饭,好看、好吃、做法也超简单,给大家推荐一下。
虾仁天妇罗盖浇饭便当的食材和调料
| 冷冻虾仁 | 适量 |
| 生粉,蛋液,海苔 | 适量 |
| 盐,料酒 | 少许 |
| 日式天妇罗蘸料(超市有卖) | 2-3勺 |
虾仁天妇罗盖浇饭便当的做法与步骤
- 第1步.
虾仁解冻后,加少许盐和料酒,适量蛋液和生粉抓匀,放置30分钟。油锅烧热至160度,转小火,下虾仁炸至金黄捞出。米饭上铺一层海苔,再将炸好的虾仁码在上,吃的时候浇2-3勺天妇罗蘸料在虾和米饭上即可。
- 第2步.
主食以外,再搭配些自己喜欢的配菜。 今天有:蟹肉棒鸡蛋卷,炸鸡块,白灼西兰花和花椰菜,胡萝卜,小西红柿。
- 第3步.
依次将食材装入便当。
- 第4步.
配上水果,便当完成。
小贴士
天妇罗蘸料最好现浇现吃。
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