宝宝营养饭团的食材和调料

宝宝营养饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   所有菜都切碎，胡萝卜，豆角，菜花要用开水焯一下。这里也可以用些其他青菜

   

2. 第2步.

   热油，炒肉，葱花，再放好菜，一点蚝油。然后加米饭，加酱油一起翻炒

   

3. 第3步.

   用保鲜膜把饭捏成团，捏紧。包上紫菜，加入芝麻。

   

4. 第4步.

   宝宝很喜欢吃，小宝宝可以把饭团做小点，一口一个。让宝宝自己抓着吃，爱上吃饭

   

5. 第5步.

   这是把紫菜也炒到里面了，很香