三文鱼海苔饭团的做法说明
自从做了妈妈以后,感觉有了洪荒之力,能下得了厨房了,为了我家小可乐的三顿,可谓绞尽脑汁!可乐喜欢吃鱼,为娘想尽办法做鱼啊!这道三文鱼海苔饭团就是这样来的,每次做这个我家可乐吃的干干净净的
三文鱼海苔饭团的食材和调料
| 三文鱼 | 少量 |
| 胡萝卜 | 少量 |
| 洋葱 | 少量 |
| 米饭 | 宝宝食量 |
三文鱼海苔饭团的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼用柠檬汁腌15分钟,剁成鱼肉末,洋葱切碎
- 第2步.
胡萝卜用果语摇出榨(汁别浪费可以和苹果汁搭配)
- 第3步.
米饭摇成饭泥备用
- 第4步.
锅里放少许油炒熟洋葱胡萝卜,加入鱼肉末,翻炒熟,这里可以加少许的盐
- 第5步.
加入米饭翻炒均匀,关火
- 第6步.
把海苔撕碎,加入5中拌匀
- 第7步.
等饭温热后,捏成一个个小饭团,或者别的造型都行,你喜欢就行
- 第8步.
大功告成,宝宝可以用叉叉吃,或者洗干净小手抓着吃也不错😊
小贴士
中间也可以不加盐的,后面放的海苔有咸味!
这个配料可以根据你家宝宝的喜好换的,鱼可以换成肉末之类的
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