南瓜西红柿牛肉烩饭的做法说明
周六清理冰箱,所以食材不需要很精确,种类可加减,做出来都会很好吃😊
南瓜西红柿牛肉烩饭的食材和调料
| 西红柿 | 2个 |
| 牛肉 | 150克 |
| 洋葱 | 100克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 番茄沙司 | 30克 |
| 豌豆 | 50克 |
| 彩椒 | 有无均可 |
| 小南瓜 | 1个 |
| 牛奶 | 1盒 |
| 小米椒 | 2跟 |
| 油 | 10克 |
| 剩米饭 | 适量 |
南瓜西红柿牛肉烩饭的做法与步骤
- 第1步.
小南瓜洗干净
- 第2步.
削一个顶盖
- 第3步.
小南瓜放入网锅,25分钟/V/小勺 。 南瓜蒸好放旁边,冷凉待用
- 第4步.
所有食材,因为我爱吃辣,所以加了两根小米椒
- 第5步.
在蒸南瓜的时候洗切所有食材,洋葱除外
- 第6步.
2s/速度6,让小美切洋葱吧!然后加少许油,3分钟/V/反转小勺爆香
- 第7步.
爆香洋葱后放入牛肉3分钟/V/反转小勺
- 第8步.
放入所有食材5分钟/V/反转小勺
- 第9步.
放入昨天的剩米饭,再5分钟/V/反转小勺加适量盐,装入下面的南瓜中
- 第10步.
冷却好的南瓜
- 第11步.
掏出南瓜肉
- 第12步.
加1盒牛奶,20秒/速度8~10打磨
- 第13步.
开饭啦!不要加小米椒,孩子应该也会很喜欢,酸甜口的!希望大家可以喜欢
小贴士
所以食材可加减,没有南瓜是一样的,我这里是拗造型的☺️☺️
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