鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)

焗饭 4年前 (2023) aysz01
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鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)

鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)的做法说明

减肥嘛,又贪恋美味,着么着怎么吃才好,于是做了这个

鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)的食材和调料

鸡蛋2个
内酯豆腐1盒,300克
洋葱丝少许
尖椒一个
胡萝卜丝一个
牛奶一点点
蒜瓣2个
姜丝一小片
牛油果一点点

鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋豆腐和各种蔬菜丝全部搅拌在一起,放盐和黑胡椒。

    鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)

  2. 2.

    放烤箱,200度,40分钟,自己最好观察就可以了

  3. 3.

    拿生抽,胡椒面,郫县豆瓣酱和吉香居香辣酱调个酱汁浇进去,可以水煮白菜,油菜,西兰花。随你高兴,蘸着料吃呢。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 12:21:19。
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