
鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)的做法说明
减肥嘛,又贪恋美味,着么着怎么吃才好,于是做了这个
鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)的食材和调料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 内酯豆腐 | 1盒,300克 |
| 洋葱丝 | 少许 |
| 尖椒 | 一个 |
| 胡萝卜丝 | 一个 |
| 牛奶 | 一点点 |
| 蒜瓣 | 2个 |
| 姜丝 | 一小片 |
| 牛油果 | 一点点 |
鸡蛋牛奶豆腐焗饭(无芝士奶酪)的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋豆腐和各种蔬菜丝全部搅拌在一起,放盐和黑胡椒。

- 2.
放烤箱,200度,40分钟,自己最好观察就可以了
- 3.
拿生抽,胡椒面,郫县豆瓣酱和吉香居香辣酱调个酱汁浇进去,可以水煮白菜,油菜,西兰花。随你高兴,蘸着料吃呢。