芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法说明

合理利用剩饭，LOVE FOOD,HATE WASTE!

芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的食材和调料

芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉提前一天用奥尔良腌料腌渍1天，然后取出后切小粒

   

2. 第2步.

   芹菜，胡萝卜切小小丁

   

3. 第3步.

   锅里放少量的橄榄油把切好的鸡胸粒炒熟

   

4. 第4步.

   炒熟后加入切好的芹菜与胡萝卜丁丁混合翻炒

   

5. 第5步.

   混合翻炒加入适量的盐，然后继续翻炒至胡萝卜变透明的样子就差不多熟了，三种食材都混合炒至熟透

   

6. 第6步.

   加入杂粮剩饭

   

7. 第7步.

   混合后不停的翻炒，一直翻炒至所有食材都混合均匀，最后放入适量的鸡粉即可盛出

   

8. 第8步.

   放入少量鸡粉是为了让减脂期间吃的食物提升幸福感噢！

   

小贴士

胡萝卜一定切小小丁，还有芹菜也是，不然很难炒熟的哈！