照烧鸡肉炒饭团 | 一款秒杀朋友圈的健康美食的做法说明

一道美食健康营养就够了吗？
当然不，它还要有高颜值
这道照烧鸡肉炒饭团，
酸酸甜甜的照烧酱味道棒棒！
更重要的是：
它萌呐！

照烧鸡肉炒饭团 | 一款秒杀朋友圈的健康美食的食材和调料

照烧鸡肉炒饭团 | 一款秒杀朋友圈的健康美食的做法与步骤

1. 第1步.

   把鸡胸肉、青椒、洋葱、胡萝卜等切碎；

   

2. 第2步.

   往锅中倒入食用油，加热后放入鸡胸肉，加少许清酒，将鸡胸肉炒熟；

   

3. 第3步.

   加入蔬菜和冷米饭翻炒均匀，然后倒入照烧酱调味；

   

4. 第4步.

   趁米饭还热的时候，将米饭分成2-3等份，捏成椭圆形，将冰激凌棒插入饭团中，放入锅中再稍微煎一下；

   

5. 第5步.

   萌萌的照烧鸡肉炒饭团就做好了！

   

小贴士

1、为什么要用冷米饭？因为热米饭在做炒饭的时候更容易稀有，让炒饭变得更油腻；
2、好米才能做好炒饭，什么样的米才是真正的好米？加小禾微信（ecorice_xiaohe）你就知道！