不用捏的方便美味多元化饭团（非原创）-托尼厨房 No.17的做法说明

偶尔看到乐做菜有篇-“不用捏的寿司”，非常受感染！本来还想买竹卷的心一下放下了，赶紧在去年底前落实了海苔（可见拖了好久才发）

可以当主食，也可以当便当，可以塞肉，也可以塞鱼，甚至全素；可甜可咸可淡可浓！

最后插播一条新闻：据日本共同社12月9日报道，位于日本东京的饮食调研公司“Gurunavi综合研究所”近日公布了最能反映2015年社会情况的“年度菜肴”，广受好评的“不用捏的饭团”当选。获选理由为“在人们渐渐少吃米饭的现在，这一充满自由且新颖的想法拓展了大米的可能性”。

不用捏的方便美味多元化饭团（非原创）-托尼厨房 No.17的食材和调料

不用捏的方便美味多元化饭团（非原创）-托尼厨房 No.17的做法与步骤

1. 第1步.

   全部是预处理材料，米饭不一定要用寿司米，普通大米也可，放不放白醋可自行选择

   

2. 第2步.

   平铺保鲜膜，把整张海苔放在保鲜膜上，注意保鲜膜s平方一定要大于海苔s平方

   

3. 3.

   铺上雪白的米饭，要按照这个形状哦

4. 第4步.

   放上玉子烧和煎过的午餐肉，注意控制大小

   

5. 第5步.

   铺上另一层雪白的米饭

   

6. 第6步.

   开始不用捏的包饭团啦！先拉左边

   

7. 第7步.

   再拉对称边，也可以先右后左

   

8. 第8步.

   最后把上下两边也分别折好

   

9. 第9步.

   整整形后切开即成！这次做了两个口味的，接下来就是吃吃吃！ 下面介绍脑洞系列

   

10. 第10步.

    脑洞系列1

    

11. 第11步.

    脑洞系列2

    

12. 第12步.

    3

    

13. 第13步.

    4……over

    

小贴士

1. 切饭团的时候要留意把保鲜膜都切断，需要一点技巧，比如切到底之后稍微往复一下子，另外就是刀要快！
2. 其他搭配可看脑洞系列 ，祝吃的开心