随便饭团的食材和调料

随便饭团的做法与步骤

1. 1.

   电饭煲煮米饭，不用煮的太硬，以免等下饭团捏不起来。

2. 2.

   将西兰花焯水煮熟。

3. 3.

   西兰花煮熟后捏碎，放入煮好的米饭，同时放入金枪鱼。

4. 4.

   加酱油和茶泡饭粉，搅匀。

5. 5.

   揉捏成大小适中的饭团，吃的时候再加上适量茶泡饭粉即可。