三明治饭团（不用捏的饭团）的做法说明

最近在日本很火的三明治饭团，日语叫做おにぎらず，直译过来就是不用捏的饭团。包上自己喜欢的馅，简单卫生，很适合做早餐或便当～

三明治饭团（不用捏的饭团）的食材和调料

三明治饭团（不用捏的饭团）的做法与步骤

1. 第1步.

   桌上垫一层保鲜膜，依次铺上海苔、蔬菜、米饭、香肠、鸡蛋、蔬菜，米饭上撒一点点盐。 注意：米饭铺成正方形，米饭的边对着海苔的角。

   

2. 第2步.

   卷起保鲜膜，用海苔的一角包住饭团。

   

3. 第3步.

   对角也折过来包住饭团。

   

4. 第4步.

   同样的，右边的角折起来。

   

5. 第5步.

   左边的角折起来。

   

6. 第6步.

   用保鲜膜紧紧裹住饭团。

   

7. 第7步.

   用刀切成两半。刀沾水切，不容易粘上米饭哦。