低蛋白主食之——米饭团（适合出游带）的做法说明

低蛋白大米本身粘性很足，有点糯米的性能，很好团成饭团。弹弹糯糯的口感，适合CKD&PKU人群，如果出游的话可以用饭盒带上作为主食食用，方便好看还满足饮食规律性。

低蛋白主食之——米饭团（适合出游带）的食材和调料

低蛋白主食之——米饭团（适合出游带）的做法与步骤

1. 1.

   将脱蛋白大米按照蒸米饭的方法蒸好，放置到温热状态备用。

2. 2.

   期间将喜欢的蔬菜切丁放好，钾高的可以焯水备用。

3. 3.

   将蔬菜和米饭混合，放一点点盐和黑胡椒调味（根据自身情况控制调料量），然后就团团团吧！太粘的话手上沾一点点水就好。如果外出，放凉了以后吃也不是太影响味道，挺好吃，糯糯的，这样出行短途就不怕饮食超标啦^ ^

小贴士

加入喜欢的肉肉也是可以的哈，大家算好量就好