便当🍱 鸡胸肉、苦菊、樱桃番茄、饭团、胡萝卜。的做法说明

减脂餐

便当🍱 鸡胸肉、苦菊、樱桃番茄、饭团、胡萝卜。的食材和调料

便当🍱 鸡胸肉、苦菊、樱桃番茄、饭团、胡萝卜。的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉放少量淀粉味极鲜腌制半小时。开水煮熟，晾凉摆到便当盒里。