五谷丰登/饭团的做法说明

花样吃米饭，米饭中加南瓜、山药、玉米粒、黑米或者紫糯米，口感丰富，营养多多。也可以加黑豆、绿豆等等，豆子要提前浸泡。

五谷丰登/饭团的食材和调料

五谷丰登/饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   南瓜洗净去皮切粒，水果玉米切粒（注意安全），山药去皮切粒，没有紫糯米可以用黑米（要提前浸泡）不然用电饭煲怕有硬芯

   

2. 第2步.

   墨江紫糯米可提前浸泡

   

3. 第3步.

   农树大米淘洗干净

   

4. 第4步.

   把所有原料都放电压力锅（电饭煲）里

   

5. 第5步.

   水量依据自家使用的饭锅而定（每家炊具不同）

   

6. 第6步.

   选择五谷饭键，浓郁键18分钟，好了等着滴滴报警，限压阀没汽后开盖

   

7. 第7步.

   开盖

   

8. 第8步.

   也可以用功具做成三角饭团

   

9. 第9步.

   用功具做出饭团🍙

   

小贴士

水量依据自家使用锅具，米的种类灵活掌握！可以自选杂粮种类！南瓜会出汤汁请加水时注意！（水量大啦否则米饭会粘稠）胡萝卜不会出汤汁！