宝宝辅食-蔬菜饭团的做法说明

也是锻炼咀嚼能力很好的一款辅食，里面可以自己随意搭配任何食材，肉类，菌类都是可以加入里面的

宝宝辅食-蔬菜饭团的食材和调料

宝宝辅食-蔬菜饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材，不爱吃西蓝花的宝宝可以先少放西蓝花

   

2. 第2步.

   土豆和胡萝卜蒸熟，土豆趁热捣泥，胡萝卜切碎，西蓝花焯一下切碎，油菜切碎

   

3. 第3步.

   放入核桃油，倒入胡萝卜土豆泥西蓝花，半碗米饭，炒一会后放入油菜，油菜熟后盛出（米饭量根据宝宝食量决定）

   

4. 第4步.

   将饭放入模具中，摇成球型（饭团模具是买香肠模具赠送的）

   

5. 第5步.

   可以开吃啦

   

小贴士

做肉类或者其他饭团时可以放点土豆泥，很好成型