黑米饭团的做法说明
减脂期间真的好馋面食和米饭
狠了狠心用了黑米代替
自诩吃了不长胖
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
开心
材料依旧手头有的
西兰花梗被我加了进来😂
哎呦 还不错哦
还还有 加了一点点辣酱
吃起来有味道～
黑米饭团的食材和调料
黑米饭团的做法与步骤
- 第1步.
西兰花梗切丝焯水，紫薯太干的话加一点牛奶打成泥，口感也会好，紫薯泥吃起来会很香
- 第2步.
铺保鲜膜，黑米饭平铺
- 第3步.
平铺紫薯泥
- 第4步.
依次平铺各种菜，四周红色的酱是辣酱
- 第5步.
保鲜膜卷紧，中间切开
- 第6步.
光线太暗，视频拍出来有点失彩
小贴士
耶✌️
