排骨南瓜焖饭的做法说明
焖饭很适合需要快速出餐的职业妇女,或者每天忙碌的宝妈们,这道料理可以简单解决一餐喔!试试看!
排骨南瓜焖饭的食材和调料
| 排骨 | 250克 |
| 南瓜 | 300克 |
| 米 | 1 1/2杯 |
| 鲜香菇 | 4朵 |
| 蒜头 | 2瓣 |
| 酱油(炒饭) | 1勺 |
| 白胡椒粉 | 2克 |
| 淀粉 | 3克 |
| 酱油(腌肉) | 1勺 |
排骨南瓜焖饭的做法与步骤
- 第1步.
排骨放入酱油,淀粉腌渍30分钟,南瓜切片香菇切片,蒜头切末
- 第2步.
锅中放入10克油加入蒜末爆香和排骨拌炒至排骨表面变色
- 第3步.
放入香菇,南瓜拌炒
- 第4步.
放入洗干净的米拌炒
- 第5步.
加入酱油,白胡椒粉拌炒均匀
- 第6步.
放入电锅加入300的水,按下煮饭键40分钟即可上桌啰!
小贴士
@前面炒料的部分不必多加水,只要材料炒香即可
@煮饭键跳起后可以用饭勺翻拌再闷10分钟更好吃喔!
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