三色藜麦饭团的做法说明

三色藜麦是全谷物食品 营养价值非常高

三色藜麦饭团的食材和调料

三色藜麦饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   三色藜麦和糯米分别浸泡半天

   

2. 第2步.

   把糯米先放入电饭煲中

   

3. 第3步.

   再放入三色藜麦

   

4. 第4步.

   放入锅中（因为之前米已经泡好了 所以水的量刚刚盖过米就可以了 喜欢吃软的就多加点水 根据个人喜好）按煮饭键即可

   

5. 第5步.

   这是煮好的样子

   

6. 第6步.

   给宝宝加了牛肉松和胡萝卜

   

7. 第7步.

   这是宝宝的饭团

   

8. 第8步.

   用寿司醋 香肠 元葱丁拌均匀 捏成团即可