每日爱心早餐（滑蛋饭团煎面包）的做法说明

3月16日爱心早餐，饭是前一晚的剩饭，家里没有牛奶只能用浓缩番茄汁

每日爱心早餐（滑蛋饭团煎面包）的食材和调料

每日爱心早餐（滑蛋饭团煎面包）的做法与步骤

1. 1.

   面包片切成小块，碗里打入1个鸡蛋，放入10ml浓缩番茄汁，加入5毫升纯净水，搅拌均匀

2. 第2步.

   锅烧热，擦一块黄油，面包片裹上刚才搅拌的蛋液，每裹一个煎一个，煎至两面微焦，放入盘中挤上蜂蜜芥末酱

   

3. 3.

   在刚才蛋液的碗里再打入2个鸡蛋，加入10毫升浓缩番茄汁，搅拌均匀

4. 4.

   锅内擦黄油，倒入鸡蛋，中火搅，成型后关火，用余温煎熟，倒入盘中，挤上番茄酱

5. 第5步.

   东北大米饭加入海苔碎拌好，团成几个小团

   

6. 第6步.

   爱心早餐

   

小贴士

东北大米粘性大口感好
番茄汁可用牛奶代替