藜麦黑米饭团的做法说明

配菜没有炒，这样更适合孩子吃！

藜麦黑米饭团的食材和调料

藜麦黑米饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   玉米，青豆煮熟

   

2. 第2步.

   准备好材料

   

3. 第3步.

   黄瓜切丁，奶酪切丁，紫菜煮软，豌豆玉米煮熟

   

4. 第4步.

   各种米放电饭锅闷熟，然后和上面准备的材料混合 牛肉松，奶酪除外

   

5. 第5步.

   捏成团，把牛肉松和奶酪包里面捏紧即可

   

6. 第6步.

   来一张图片

   

7. 第7步.

   看看内涵😂

   

8. 第8步.

   好吃哇

   

9. 第9步.

   晚餐解决