京都珍膳米系列之松茸焖饭的做法说明
作为一个恨不得拥有三头六臂的全职妈妈,一日三餐都是最头痛的,要营养均衡,每日菜式尽量不重复,效率高—要留时间做后妈(辅导作业),所以尽量设计出品快的餐单。
如今天的焖饭,就只需前期准备工作做好,然后倒入电饭锅按制就可以做甩手掌柜了。当然另外配一个汤就更perfect了😋可以使用养生煲同时制作简单的汤品,这样就不用守在炉子旁了😬
京都珍膳米系列之松茸焖饭的食材和调料
| 干松茸 | 约10克 |
| 胡萝卜🥕 | 1/2根 |
| 莴笋 | 1/3根 |
| 瘦肉丝/粒 | 约30~50克 |
| 大米 | 2杯 |
| 生抽 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 鲍鱼汁 | 适量 |
| 麻油 | 适量 |
| 笋丝 | 约30克 |
| 麻油 | 少许 |
京都珍膳米系列之松茸焖饭的做法与步骤
- 第1步.
干松茸泡发;瘦肉丝加适量生抽,糖,淀粉,蛋清,用筷子朝一个方向搅拌均匀;胡萝卜莴笋去皮切粒,笋丝切粒;蒜头干葱少量切片备用。
- 第2步.
起锅,下蒜头干葱爆香,放胡萝卜莴笋笋丝粒翻炒出香味。
- 第3步.
捞出泡发好的松茸爆香,泡发的水留着;松茸略干身放瘦肉丝快速翻炒几下。
- 第4步.
加入生抽,蚝油,鲍鱼汁快速翻炒,加入浸泡松茸的水,略煮一下关火;
- 第5步.
两杯京都珍膳米洗一次,倒进电饭锅胆,米很干净,我通常都只是略为过一次水;
- 第6步.
加入前述的酱汁,加少量的水至平时煮饭的水位;也可以加入浸泡松茸的水;
- 第7步.
盖上按煮饭键,如果电饭锅有煲仔饭功能可以使用那个功能;电饭煲跳制后不要急着打开,盖着焖一会儿;打开锅盖加少许麻油拌匀。
- 第8步.
开吃🤗
- 第9步.
补充一张我使用调料的图片。
小贴士
1.食材搭配按各自喜好搭配。
2.因我用了鲍鱼汁味道偏甜,所以我调味上没有加糖,
没有的厨友建议不加适量糖。
3.加调料时注意少量多次,先试试味再决定是否要加盐
不建议太咸。
欢迎大家交作业👏
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