超好吃金枪鱼饭团（上班族必备）的做法说明

早餐必备
米饭一顿吃不完就会做饭团
第二天当早餐吃
方便快捷 上班族必备

我买过很多金枪鱼和海苔碎材料（菜谱里面的是我比较过的 我觉得最好吃的了）

超好吃金枪鱼饭团（上班族必备）的食材和调料

超好吃金枪鱼饭团（上班族必备）的做法与步骤

1. 第1步.

   远东金枪鱼

   

2. 第2步.

   用的这两种 一包海苔碎海苔多 一包拌饭素芝麻香料多

   

3. 第3步.

   丘比沙拉

   

4. 第4步.

   一次性手套

   

5. 第5步.

   米饭捏平把材料混合放进去 可以多放沙拉酱好吃些 放完再盖一层米饭来回捏成团后过上海苔脆 保鲜膜包起来冷藏 完成✅ 早上直接微波炉叮一分半钟 超美味

   

小贴士

芝麻油涂在一次性手套上再捏饭团 香还不粘