三文鱼饭团的食材和调料

三文鱼饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花洗干净，用水绰了

   

2. 第2步.

   剁成碎粒

   

3. 第3步.

   锅里放少量黄油

   

4. 第4步.

   放入用柠檬汁腌好的三文鱼块

   

5. 第5步.

   煎好后，两三文鱼块搅成蓉

   

6. 第6步.

   将切好的洋葱碎，胡萝卜碎，用煎鱼剩的油爆炒，炒香，撒入少许盐即可

   

7. 第7步.

   将蒸熟的米饭与西兰花碎，胡萝卜碎，洋葱碎，三文鱼蓉混合在一起，还可以放点海苔碎，不放也没事，捏成喜欢的形状就可开吃啦！