三色藜麦鲑鱼肉松饭塔的做法说明

今日早餐：
百香果橙汁、
三色藜麦红薯鲑鱼肉松饭塔

补：2018.05.11早餐

三色藜麦鲑鱼肉松饭塔的食材和调料

三色藜麦鲑鱼肉松饭塔的做法与步骤

1. 第1步.

   1、藜麦提前一夜泡好，然后入水煮25分钟。红薯去皮压成泥。准备好正方形模具，第一层铺上米饭，第二层铺上红薯，再铺上一层米饭，最后放一片芝士，放入烤箱150度3分钟左右，出炉后撒上鲑鱼海苔肉松就好了（米饭要记得加入少许沙拉酱和寿司醋拌匀）

   

2. 第2步.

   2、手工现榨了百香果橙汁搭配