
宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团的做法说明
我家熊孩子对于虾的不喜欢…简直无法形容,换着样的做她还能吃下去!
宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团的食材和调料
| 虾 | 2只 |
| 米饭 | 半碗(看孩子的食量而定) |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 西兰花 | 一朵 |
| 圆生菜 | 适量 |
| 圆白菜 | 适量 |
宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团的做法与步骤
- 第1步.
所有食材 鲜虾去皮去虾线去头切成小丁 其他蔬菜下水焯熟.

- 第2步.
焯好的蔬菜切成小丁备用

- 第3步.
平底锅倒入橄榄油炒虾肉,虾肉变色倒入蔬菜

- 第4步.
13+月零的宝宝加入少许的盐调味

- 第5步.
出锅啦…

- 第6步.
搅拌均匀

- 第7步.
就这个模具做饭团方便也看起来整体特别干净!

- 第8步.
一起摇摆…一起摇摆哦! 小朋友晚餐搞定了
