宝宝饭团的食材和调料

宝宝饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   1，蒸米饭 2，西蓝花，胡萝卜，香菇洗干净切碎。(西蓝花只要上部)我都一起剁碎() 3，热油锅，放一点点油就好，要少，否则太油了。啥油都行。 4，放一点点葱，然后倒入西蓝花，胡萝卜，香菇炒一下。倒碟子里。 5，称米饭和菜装一起。将海苔捏碎，放上海苔，我买的波力海苔，太咸了我只放了一片，拌起来。 6，直接用手捏成球状。只是为了好喂。 宝宝一口一个，这碟子都吃了。😁😁我觉得也可以其他蔬菜和菌类，平衡宝宝营养。 我家宝宝1岁2天。八颗牙。男宝。

   

小贴士

小孩子尽量少盐，少油。我第一次做太油了，就多拌了些米饭，孩子剩下的大人就吃了。