韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

饭团 4年前 (2023) aysz01
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韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

韩式蔬菜饭团鸡蛋饼的做法说明

营养均衡的一道美食,鸡蛋、蔬菜、米饭的完美结合。卷一卷,一口拥有全世界。

韩式蔬菜饭团鸡蛋饼的食材和调料

米饭1碗
鸡蛋3个
胡萝卜丁50g
火腿丁50g
葱末50g
洋葱丁50g
少许
胡椒粉少许
芝麻1勺
香油1勺
耗油3勺

韩式蔬菜饭团鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料如下

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  2. 第2步.

    锅内放油,葱花爆香后放入洋葱丁、胡萝卜丁、火腿丁翻炒。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  3. 第3步.

    蔬菜炒软后放入耗油继续翻炒,出锅前加入少许胡椒粉后关火。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  4. 第4步.

    将炒好的蔬菜与米饭拌在一起。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  5. 第5步.

    加入香油、芝麻拌匀。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  6. 第6步.

    带手套将米饭捏成饭团。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  7. 第7步.

    鸡蛋打散加入少许盐。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  8. 第8步.

    锅内放油,放入1勺鸡蛋液,待稍微凝固后上面放上饭团。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  9. 第9步.

    用鸡蛋饼将饭团卷起。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

  10. 第10步.

    一面煎至金黄后翻面煎,即可。

    韩式蔬菜饭团鸡蛋饼

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 18:37:06。
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