紫米三角饭团的做法说明
方便的便当,带回公司叮一分钟就可以吃了,喜欢吃什么就包什么。
紫米三角饭团的食材和调料
| 紫米 | 半杯 |
| 大米 | 半杯 |
| 燕麦 | 半杯 |
| 虾 | 少量 |
| 玉米 | 少许 |
| 胡萝卜 | 少量 |
| 紫菜 | 六片 |
| 模具 | 1个 |
紫米三角饭团的做法与步骤
- 第1步.
先煮紫米燕麦饭
- 第2步.
煮好的紫米饭先搅拌一下,放凉备用
- 第3步.
准备胡萝卜粒和玉米粒
- 第4步.
虾🦐去皮去,给少许盐和油腌一会儿再煎熟
- 第5步.
把玉米和胡萝卜虾一起翻炒熟即可
- 第6步.
开始用模具,下层铺三分一的紫米饭,然后加入胡萝卜玉米,最后再加满紫米饭。
- 第7步.
出模,按照三角紫菜的说明放好包好
- 第8步.
贴上标签即可有颜值的三角饭团了
- 第9步.
包好可以放冰箱,想吃的时候微波炉加热一分钟即可
小贴士
微波炉中火一分钟。味道可以根据自己口味选择。
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