辅食-金枪鱼虾松饭团-12个月以上宝宝辅食的做法说明

一份补脑补钙的饭团再搭配一杯牛奶和适量蔬菜一起食用，就是美味又营养的一餐。

辅食-金枪鱼虾松饭团-12个月以上宝宝辅食的食材和调料

辅食-金枪鱼虾松饭团-12个月以上宝宝辅食的做法与步骤

1. 第1步.

   杂粮饭适量、黑芝麻适量、金枪鱼肉25克，虾松10克，芝士片一片

   

2. 第2步.

   将黑芝麻倒入杂粮饭中，拌匀

   

3. 第3步.

   挤少量柠檬汁到金枪鱼中，拌匀去腥

   

4. 第4步.

   米饭铺在保鲜膜上，按压平整 芝士片对半切开，平铺在米饭上

   

5. 第5步.

   撒入虾松，放入拌碎的金枪鱼肉

   

6. 第6步.

   卷起，拧紧，对半切开即可给宝宝食用

   

7. 第7步.

   给宝宝配一碗热汤或者是热粥

   

8. 第8步.

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小贴士

本文由哆咪辅食www.duomifushi.com营养师漠漠发布，转载请注明出处