三色饭团的食材和调料

三色饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   九阳轻养大米一罐倒入电饭煲

   

2. 第2步.

   倒入一罐水，开始煮饭

   

3. 第3步.

   猪肉糜加入料酒、鸡精、盐、黑胡椒拌匀，腌15分钟

   

4. 第4步.

   胡萝卜切丁，稍微焯水

   

5. 第5步.

   上海青（四川话瓢儿白）焯水切成小颗粒

   

6. 第6步.

   锅中倒少许油，烧热 倒入蒜末爆香

   

7. 第7步.

   倒入腌好的肉末炒至变色

   

8. 第8步.

   倒入胡萝卜颗粒炒一会

   

9. 第9步.

   最后倒入上海青颗粒炒两下搅拌均匀

   

10. 第10步.

    出锅

    

11. 第11步.

    超级香的米饭

    

12. 第12步.

    舀出米饭到炒好的料里面

    

13. 第13步.

    拌匀

    

14. 第14步.

    戴上手套搓个圆球就好了，当然也可以用模具