藜麦饭团的做法说明
今天刚到的藜麦，晚上就迫不及待地做了饭团，给女儿当明早的早点，微波炉加热一下，又方便又营养！
藜麦饭团的食材和调料
| 洋葱 | 四分之一个 |
| 糯米 | 400克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 小葱 | 1根 |
| 藜麦 | 100克 |
| 火腿 | 2片 |
| 玉米粒 | 适量 |
藜麦饭团的做法与步骤
- 第1步.
备好食材
- 第2步.
藜麦和糯米隔火蒸45分钟
- 第3步.
蒸饭的过程中准备配料，锅里加入适量油，先炒洋葱爆香，其余后续加入
- 第4步.
糯米粉和藜麦蒸好后倒入锅内一起翻炒，加一点点黄酒和猪油，适量盐，拌均匀
- 第5步.
用一次性塑料手套就可以捏饭团啦！一定要捏紧，否则容易松散！
- 第6步.
隔着屏幕都能闻到香吧？
