【辅食制作】:三文鱼西兰花烩饭(8个月以上)的食材和调料

【辅食制作】:三文鱼西兰花烩饭(8个月以上)的做法与步骤

1. 第1步.

   准备工作: 西兰花切碎 三文鱼去皮去刺切块 西红柿去皮切小块 胡萝卜去皮切块

   

2. 第2步.

   大米洗净倒入锅内加水煮开转小火 待大米煮熟后加入燕麦片、胡萝卜、西红柿、西兰花、三文鱼、牛奶继续小火炖

   

3. 第3步.

   煮至菜和鱼都熟透软烂后倒入奶酪,搅拌均匀即可。

   

小贴士

宝宝周岁后可加少许盐调味