宿舍焖饭的做法说明
在宿舍做焖饭是很简单的啦 学生党们动起来
我用的是小浣熊的电热饭盒 功率200w在宿舍完全没问题
宿舍焖饭的食材和调料
| 糙米 | 60g |
| 胡萝卜 | 48g |
| 洋葱 | 24g |
| 香菇 | 58g |
| 青椒 | 28g |
| 黄瓜 | 37g |
| 番茄 | 一个 |
| 酱油 | 两勺 |
| 蔬菜都可以自己喜欢吃什么加什么就行了 |
宿舍焖饭的做法与步骤
- 第1步.
所有蔬菜切丁切丝切成自己喜欢的样子 下面放糙米 蔬菜铺在上面即可 (糙米我是早上泡的)
- 第2步.
我放了一杯半的水但是蔬菜本身也有水煮出来就全是水 同学们少放点水哟 半杯就够了
- 第3步.
电饭煲的灯灭了就可以啦 淋上两勺酱油就可以吃啦!室友都说好吃噢!
- 第4步.
宿舍健身餐也要有仪式感 配上买的即食鸡胸肉
- 第5步.
推荐小浣熊电饭煲!
小贴士
做这道菜用了半个多小时 在做饭的时候电饭煲因为很小完全不占地方在旁边蒸就行 可以背背单词谢谢作业灯灭了就可以吃饭啦!超级方便 宿舍健身餐其实很简单不要再是说没时间找借口了!管住嘴迈开腿勤快一点 宿舍健身党绝不认输💪
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