宿舍美食！蔬菜鸡胸肉饭团的做法说明

最近sdj在减肥哈哈哈，所以要吃的少一点～
然后正好是星期天就去菜市场买了好多菜
跟我一起开始吧！

宿舍美食！蔬菜鸡胸肉饭团的食材和调料

宿舍美食！蔬菜鸡胸肉饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   将蔬菜等食材洗好 然后焯水 切丁

   

2. 第2步.

   这是我淘宝上买的即食鸡胸肉 切成丝 放在旁边 然后还撒了一些我买的黑胡椒调味料

   

3. 第3步.

   我在淘宝上看眼缘买的，味道还不错

   

4. 第4步.

   这是我买的两个宿舍小锅，一个电饭锅 一个电煮锅，很方便很便宜，几十块钱～

   

5. 第5步.

   然后淘米，然后放菜，我没有放任何调料，然后我放了半片芝士，但后来发现并没有什么味道…… 后面我还打了一个鸡蛋进去

   

6. 第6步.

   饭好啦！

   

7. 第7步.

   摆盘（虾仁焯水放了点盐，很清淡）

   

8. 第8步.

   挖一勺饭放入塑料袋，捏成饭团，然后浇上我买的千岛酱～成功！宿舍幸福感提升

   

9. 第9步.

   这是剩下的大饭团，在里面卷了一些紫薯泥