黑芝麻饭团的食材和调料

黑芝麻饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   将大米和糯米煮熟，煮熟后再焖会儿，然后用饭勺捣开 散热，备用。

   

2. 第2步.

   待饭不烫手了，用手捏大小(大小根据自己喜好来)

   

3. 第3步.

   像包汤圆一样 中间窝个洞 放入红豆泥 作馅儿(喜欢甜的可以多加点)

   

4. 第4步.

   搓啊搓啊搓圆它！然后蘸上提前准备好的芝麻(我是用的打碎的芝麻 因为芝麻忘买了 只好用这个替代 如果家里是有芝麻的 记得炒熟哦) 麻溜儿的滚一圈~

   

5. 第5步.

   当当当当~ 一个红豆馅儿的黑芝麻米团就做好啦~

   

6. 第6步.

   如法炮制其他几个，直到米用完~ 是不是觉得后面几个做起来越来越得心应手啦

   

7. 第7步.

   哇！再加上一碗西米燕麦粥 就更完美啦 早餐吃粥 养胃！打开一整天的好胃口和好心情！