好吃健康的煲仔饭的做法说明

跟朋友一起分享最快乐！这个饭可以换各种菜来做，可以根治不爱吃菜的宝宝！

好吃健康的煲仔饭的食材和调料

好吃健康的煲仔饭的做法与步骤

1. 第1步.

   生米与水的比例1:1.5（可以把泡香菇的水来代替清水）放适量的葡萄籽油有益健康、味道棒棒哒！

   

2. 第2步.

   香肠切片

   

3. 第3步.

   生姜去皮切丝

   

4. 第4步.

   油菜焯水备用

   

5. 第5步.

   调料汁的做法：一勺蚝油

   

6. 第6步.

   一勺清水

   

7. 第7步.

   两勺六月鲜（生抽）

   

8. 第8步.

   蒜泥

   

9. 第9步.

   胡萝卜去皮切丝用葡萄籽油炒一下

   

10. 第10步.

    等到生米将要吸完水，把材料放入：姜丝

    

11. 第11步.

    放香肠

    

12. 第12步.

    放胡萝卜丝和玉米粒

    

13. 第13步.

    放焯水后的香菇片

    

14. 第14步.

    放两个生鸡蛋、撒上调料汁，盖上锅盖蒸米饭程序！

    

15. 第15步.

    饭熟之后把焯过水的油菜切成小块跟米饭拌匀就可以享用美味啦！

    

小贴士

如果发现生米没有把水份吸收掉，可以蒸几分钟水份就少了，再放各种料！
如果发现米饭熟了，但是鸡蛋没熟，可以选择再加热！