双米金枪鱼饭团的做法说明
饭团有很多种做法,食材搭配也随心所欲,做法简单容易携带,今天做了大米和黑米的饭团,简单方便,快来动手试试吧~
双米金枪鱼饭团的食材和调料
| 大米 | 100g |
| 黑米 | 50g |
| 腌萝卜条 | 5根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 海苔碎 | 5g |
| 盐 | 5g |
| 沙拉酱 | 10g |
| 香松(或海苔和芝麻的混合物) | 少许 |
双米金枪鱼饭团的做法与步骤
- 第1步.
原料准备好。
- 第2步.
电饭煲煮饭待用。
- 第3步.
腌萝卜条切碎。
- 第4步.
黄瓜切丁。
- 第5步.
煮好的米饭加入切碎的腌萝卜条、黄瓜丁、金枪鱼碎。
- 第6步.
再加入海苔碎、盐、沙拉酱。
- 第7步.
搅拌均匀。
- 第8步.
用手将饭团捏成合适的大小。
- 第9步.
将饭团表面均匀的沾上香松(或海苔碎和芝麻的混合物)。
- 第10步.
完成~
小贴士
1.饭团的蔬菜可以随意搭配,也可以加入火腿丁、胡萝卜、甜玉米粒、藜麦等,健康又好味。
2.携带的时候可以将每个饭团分别包上保鲜膜,吃的时候更方便。
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