盗版肯德基手握饭团2017.10.20/07:27早餐的做法说明
今日早餐：
盗版肯德基手握饭团[呲牙]、
木瓜奶昔、红枣核桃、香蕉
盗版肯德基手握饭团2017.10.20/07:27早餐的食材和调料
| 米饭 | 1碗 |
| 海苔 | 1片 |
| 寿司醋 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 少许 |
| 沙拉 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 黑芝麻 | 少许 |
盗版肯德基手握饭团2017.10.20/07:27早餐的做法与步骤
- 第1步.
1、糯米提前一天泡好，隔天上锅蒸25分钟左右，放着备用 2、黄瓜切细条备用，胡萝卜油锅里翻炒至熟，鸡蛋打散煎成蛋饼 3、米饭撒入少许熟黑芝麻和寿司醋拌匀，然后铺在铺有保鲜膜的寿司帘上面，铺上海苔、煎蛋、培根、黄瓜、胡萝卜、挤上沙拉酱，然后用寿司帘慢慢卷起来，一边拉边缘一边往前卷，卷好后包紧，两边用擀面杖压实，定型几秒就好。
- 第2步.
偶尔要吃些坚果
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