12M+什锦饭团的做法说明

你的童年有没有中华小当家中那些无比华丽的饭团。
热气腾腾的各种料理，让你觉得无比回味
今天就介绍一款简单又营养的饭团。
顺便普及个小知识，宝宝再10个月后可以开始尝试软米饭，那么一般咱们选用什么米比较好？
答案就是粳米。
粳米比较粗短，粘性较强、胀性小，煮的粥饭比较绵软，常见的粳米有：东北大米、珍珠米、江苏圆米等。

12M+什锦饭团的食材和调料

12M+什锦饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好食材。

   

2. 第2步.

   将黄瓜和胡萝卜擦丝剁碎，细一点比较好。

   

3. 第3步.

   再锅中擦一层薄油，先将胡萝卜沫丢进去翻炒大概30秒左右。

   

4. 第4步.

   接着讲黄瓜沫也丢进去，可以把一点点雪花盐。千万不要加水进去，也翻炒几下比较软后就可以起锅。

   

5. 第5步.

   将米饭、炒好的胡萝卜黄瓜沫放一起，然后将海苔撕的碎碎的。

   

6. 第6步.

   然后搅拌均匀。

   

7. 第7步.

   如果家中有模具可以将拌好的米饭倒入模具压好。

   

8. 第8步.

   如果没有模具，可以带一次性手套捏成圆子状也可以。不要徒手捏，因为米会比较粘，就很难捏成型。

   

9. 第9步.

   这款饭团非常爽口，胡萝卜和黄瓜富含维生素，海苔富含锌钙，可以作为宝宝的营养早餐哦。