美味饭团（宝宝最爱）的做法说明

大宝不怎么爱吃米饭，小时候把米饭藏在勺子下面，上面是菜或者肉，他会轻轻一抿，把米饭留下，大点自己吃饭就算饭菜拌在一起他也会慢慢的挑着吃菜。只有饭团他是有多少吃多少，吃的特别美，而且有肉有菜又有饭，营养均衡，孩子爱吃，大人好做。

美味饭团（宝宝最爱）的食材和调料

美味饭团（宝宝最爱）的做法与步骤

1. 第1步.

   将香菇泡发，跟肉和大蒜一起剁成泥

   

2. 第2步.

   胡萝卜切丝，切碎跟肉末一起再剁碎

   

3. 第3步.

   热锅凉油下肉末翻炒，变色后放酱油，适量盐

   

4. 第4步.

   根据吃的多少用电饭锅做好米饭

   

5. 第5步.

   将饭和炒好的肉末放在大一点的容器里放凉

   

6. 第6步.

   这是我用的拌饭紫菜，原味的，要不是有孩子，我肯定会用芥末味的😄

   

7. 第7步.

   等饭都凉了放入拌饭紫菜，熟芝麻，香油，适量盐

   

8. 第8步.

   用勺子将其拌匀，让肉末，米饭，紫菜，香油都充分拌匀。戴手套就可以将一勺的量捏成圆形的饭团，也可以捏成三角形，或者用磨具弄成漂亮的图案都可以。孩子肯定喜欢😘

   

9. 第9步.

   这是为孩子要去野餐准备的，再带些水果，营养又健康😄