焖饭/蒸饭(宝宝辅食)的做法说明

很多人不知道怎样做宝宝爱吃的饭，这个方法可以让宝宝同时吃到菜，肉，鸡蛋和主食，而且味道也很好，快快动手做起来吧
我娃十一个月，所以未加盐。因为加了植物油，所以比较适合八个月以上，又有一定咀嚼和吞咽能力的宝宝

焖饭/蒸饭(宝宝辅食)的食材和调料

焖饭/蒸饭(宝宝辅食)的做法与步骤

1. 第1步.

   牛肉，鸡肝，瘦肉，虾切好剁碎

   

2. 第2步.

   一起剁碎，剁碎

   

3. 第3步.

   感觉多了，所以分一半出来，用辅食盒装好，放急冻，下次可以用

   

4. 第4步.

   剩下的肉放适量蛋清，生粉，油(一岁后可加适量盐)，腌渍10分钟，此期间可处理蔬菜

   

5. 第5步.

   豆角和小白菜洗干净后切碎

   

6. 第6步.

   腌渍好的肉，菜，米饭，蛋液倒在一个碗里，搅拌均匀

   

7. 第7步.

   水烧开后，隔水蒸15分钟就好了

   

8. 第8步.

   我们的辅食群

   

小贴士

蒸饭时可以在碗底刷点油，这样比较好脱模
买个可以急冻的辅食盒，平时宝宝吃的各种肉可以切成小块放在里面，要做的时候取一块出来解冻好就可以了，方便卫生，一次可以多加几种肉，营养更均衡
本人有开一个宝宝辅食群，无广告的，可更方便交流wei信号：moli20151021