饭团PK酒酿红豆的做法说明

经期喝，补血化瘀…防止痛经哦

饭团PK酒酿红豆的食材和调料

饭团PK酒酿红豆的做法与步骤

1. 1.

   芝麻饭团是前一天做好的，热一下就好

2. 2.

   红豆和薏米仁隔夜泡好，放入电饭煲煮粥

3. 3.

   开了后加入红糖、酒酿…一起煮开

4. 4.

   把加热好的芝麻饭团放入锅中，热一下就好了

小贴士

经期可多放点红糖…