烤原只南瓜焗饭的食材和调料

烤原只南瓜焗饭的做法与步骤

1. 第1步.

   原只南瓜洗干净，入烤箱180或200度烤30到40分钟，具体看南瓜大小和温度，我的南瓜重约2.5斤

   

2. 第2步.

   橄榄油爆香葱蒜，加火腿、肉沫、玉米、马蹄和你喜爱又现成的配菜炒熟，加入早煮好的饭拼匀，调味

   

3. 第3步.

   拌好后加入对切的南瓜中，籽先挖出来啃了，撒上芝士碎和盐。180度10分钟。拿出来开吃

   

4. 第4步.

   这是三种不同的南瓜