牛肉时蔬烩饭（辅食）的食材和调料

牛肉时蔬烩饭（辅食）的做法与步骤

1. 第1步.

   牛里脊肉切碎后，先炒一下，去血水

   

2. 第2步.

   葱花爆香

   

3. 第3步.

   莴笋和胡萝卜水焯一下，去除草酸，然后切丁炒至软烂

   

4. 第4步.

   放牛肉沫

   

5. 第5步.

   加开水煮一下，然后放米饭，出锅前撒一勺虾皮粉提味

   

6. 第6步.

   焖煮软烂就可以啦