海鲜烩饭的食材和调料

海鲜烩饭的做法与步骤

1. 第1步.

   热锅冷油 放碎蒜 一个洋葱切粒 爆炒出香，加入红甜椒一个切粒，翻炒，加黑胡椒，欧芹碎，加入白葡萄酒少许，翻炒

   

2. 第2步.

   加入两个番茄粒，米饭，鱿鱼、翻炒两到三分钟，出汁，

   

3. 第3步.

   加入藏红花，蔬菜高汤没过米饭，盖上锅盖焖煮15分钟

   

4. 第4步.

   上一部焖煮完码上海鲜，撒上黑胡椒，罗勒叶调味，再焖煮15分钟。焖煮好放上柠檬欧芹即可。