好吃的胚芽米米圈 也是不错的手指食物哦的做法说明

胚芽米做成饭圈，宝宝自己拿着吃会不会觉得更有意思，更美味呢？

搭配蔬菜，午餐肉，鸡蛋，非常营养，松软可口，一起做起来吧

好吃的胚芽米米圈 也是不错的手指食物哦的食材和调料

好吃的胚芽米米圈 也是不错的手指食物哦的做法与步骤

1. 第1步.

   1，谷物胚芽米放80克水，这个水分可以做成比较软烂的米饭，做好待用

   

2. 第2步.

   2，准备蔬菜，将胡萝卜  鸡腿菇 切粒焯水待用

   

3. 第3步.

   3，将午餐肉和小葱切粒待用（午餐肉可以参考之前的菜谱）

   

4. 第4步.

   4，煮好的米饭里面，加入所有的蔬菜粒，加入鸡蛋混合均匀，大宝宝可加一点盐调味哦

   

5. 第5步.

   5，将小红锅甜甜圈盘子加热后，刷上一层油，将米饭放入，煎至两面金黄，即可出锅啦

   

6. 第6步.

   再搭配一点肉松，非常好吃哟

   

7. 第7步.

   开动吧