营养快手炒饭的食材和调料

营养快手炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   先加油炒鸡蛋。

   

2. 第2步.

   起锅后加入蒜薹，牛肉丸，黄瓜切丁。加油先炒蒜薹，一分钟后加入牛肉丸和黄瓜丁。

   

3. 第3步.

   最后加入米饭，快熟时加盐，喜欢颜色重就加点老抽，我没加。